Potência masculina, as razões de sua deterioração, métodos de recuperação estão sendo constantemente investigados. A disfunção erétil tem sido considerada um problema de 60 anos de idade. Estudos realizados em 1993 mostram que metade dos homens com mais de 40 anos experimentam uma diminuição na potência. Melhorar a ereção requer um conjunto de ações que visam identificar e eliminar a causa dos problemas na cama.
Potência em homens aos 40: os primeiros sinais de impotência
Os homens sempre igualaram potência com poder. Como resultado, o menor indício de diminuição da ereção causa séria preocupação. Falhas únicas não indicam disfunção erétil.
Sinais de deterioração da ereção em homens após 40 anos são:
- flacidez do pênis - a incapacidade de obter uma ereção firme;
- a ereção declina espontaneamente ou na entrada da vagina;
- insuficiência da reação genital devido ao medo do fracasso;
- o início da ejaculação ao orgasmo com um parceiro;
- a relação sexual é prolongada, um homem não consegue atingir o orgasmo por muito tempo;
- diminuição do desejo sexual;
- longa recuperação após a ejaculação, incapacidade de ter mais de uma relação sexual por noite.
Se um homem tem mais de dois sinais, isso indica uma diminuição na potência.
Causas de problemas na cama
No corpo dos homens com mais de 40 anos, ocorrem muitas mudanças físicas que afetam negativamente as ereções. Mas o processo natural de envelhecimento não é a única causa de problemas na cama. A definição correta dos fatores que ligam a impotência permitirá que você prescreva um tratamento adequado.
Doenças inflamatórias da área genital
As doenças inflamatórias podem ser infecciosas ou não infecciosas. As doenças infecciosas são divididas de acordo com o tipo de patógeno em virais, fúngicas e bacterianas e incluem as seguintes patologias:
- uretrite;
- prostatite infecciosa;
- infecções sexualmente transmissíveis freqüentes;
- prostatocistite;
- balanopostite;
- vesiculite;
- epididimite.
- pielonefrite.
As doenças não transmissíveis ocorrem sem a participação de microrganismos patogênicos. Esses incluem:
- prostatite não infecciosa;
- HPB;
- neoplasias malignas e benignas nos órgãos do aparelho geniturinário (câncer de próstata, pênis, pólipos uretrais e outros).
As doenças afetam não apenas a função sexual, mas também o trabalho de todos os órgãos do sistema geniturinário.
Hipodinamia
A hipodinamia é uma condição caracterizada por atividade física fraca. Também é chamada de "doença da civilização". Em pessoas com inatividade física, excesso de peso, redução da força muscular. A violação da regulação neuromuscular leva a uma deterioração na contratilidade de todas as fibras musculares.
A "doença da civilização" afeta negativamente o trabalho de todos os órgãos. As pessoas têm distúrbios psicoemocionais, diminuição da libido, homens com essa doença não gostam de sexo.
Doenças cardiovasculares
Existe uma forte ligação entre disfunção erétil e doenças do sistema cardiovascular. A diminuição da potência é causada por doenças que afetam os vasos sanguíneos. Essas patologias incluem aterosclerose, hipertensão, colesterol alto.
Essas doenças, que representam cerca de 70% das causas físicas da DE, restringem o fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos do pênis.
Obesidade
O excesso de peso é um fator psicogênico e fisiológico no desenvolvimento de distúrbios sexuais em homens. As pessoas obesas têm baixa autoestima, são mais propensas à depressão, estresse, o que contribui para a diminuição do desejo e desejo sexual.
Com a obesidade, devido a uma grande carga, os vasos sanguíneos são danificados. Com o excesso de peso, observam-se hipertensão, hipercolesterolemia e processos inflamatórios que impedem a circulação sanguínea normal.
Nos homens, a gordura abdominal converte a testosterona em estrogênio, causando um desequilíbrio hormonal. A falta de testosterona leva à insuficiência cavernosa, interrupção do mecanismo de ereção.
Maus hábitos
O tabaco e o álcool danificam os vasos sanguíneos, limitando o fluxo sanguíneo para o pênis. As resinas de nicotina se depositam nas paredes das artérias, o risco de hiperlipidemia e hipertensão arterial aumenta e a circulação sanguínea piora.
O etanol, entrando no sangue, "cola" as plaquetas, levando ao entupimento dos vasos sanguíneos. A trombose resultante prejudica a nutrição dos tecidos dos órgãos, principalmente aqueles com alta concentração de artérias e veias, como o cérebro e o pênis.
Estresse e problemas psicológicos
O estresse é uma resposta adaptativa do corpo ao impacto de estímulos psicológicos. Com a tensão nervosa constante, aumenta a produção de adrenalina e cortisol - hormônios que, em altas concentrações, afetam negativamente todos os sistemas do corpo, inclusive o sexual.
As primeiras falhas na cama reduzem drasticamente a auto-estima dos homens. O medo e a incerteza contribuem para o desenvolvimento da impotência psicogênica. Com o tempo, a sensibilidade do tecido cavernoso aos neurotransmissores diminui, o enchimento sanguíneo dos corpos cavernosos piora e, como resultado, uma ereção.
Como o médico trata a disfunção erétil?
O tratamento para DE depende da causa subjacente. A andrologia moderna oferece uma ampla gama de regimes e técnicas terapêuticas. Sua escolha é determinada pelo andrologista, com base na aceitabilidade de uso para um determinado paciente.
Inicialmente, o médico deve certificar-se de que o homem está fazendo terapia para patologias que causam ou afetam negativamente a função sexual. Tomar medicamentos é indicado para fatores psicogênicos e fisiológicos dos transtornos de disfunção erétil. A psicoterapia é usada para impotência psicogênica e neurogênica. Em casos extremos, o tratamento cirúrgico é prescrito.
Consequências da disfunção erétil em homens
A deterioração da potência causa-se por várias mudanças patológicas e, por via de regra, há várias delas. Na ausência de medidas terapêuticas, um homem tem transtornos mentais: depressão, psicose, colapsos nervosos.
Por si só, a impotência leva a espermatogênese prejudicada, ejaculação e infertilidade. Mas a lista de consequências que causam ED é muito mais ampla. As patologias infecciosas e crônicas tornam-se crônicas, os distúrbios hormonais levam à disfunção da maioria dos órgãos, as patologias do sistema vascular são fatais. Mas se um homem consultar um médico em tempo hábil, ele evitará complicações e melhorará a potência.
Métodos para o tratamento da disfunção erétil após 40 anos
O tratamento da impotência envolve métodos diferentes. Muitas vezes, é necessária uma abordagem integrada, incluindo, antes de tudo, mudança de estilo de vida, rotina diária e correção nutricional. O objetivo da terapia complexa é eliminar as causas da disfunção erétil e prevenir complicações.
Drogas instantâneas
Na ausência de desvios graves, são prescritos medicamentos que estimulam a ereção. A ação das drogas baseia-se no relaxamento dos músculos do pênis e no aumento do fluxo sanguíneo nos corpos cavernosos.
Medicamentos instantâneos incluem:
- preparações com a substância ativa Sildenafil;
- à base de Avanafil;
- fundos baseados em Tadalafil.
Os meios requerem o cumprimento do regime de dosagem.
Pomadas e sprays
Os agentes tópicos têm efeito local e são considerados mais seguros que as preparações orais. Alguns têm uma atividade farmacológica mais ampla, outros mais restrita.
São considerados eficazes:
- creme à base de óleos vegetais;
- creme contendo alprostadina;
- creme à base de extratos vegetais;
- spray - um complexo de extratos vegetais e afrodisíacos.
A maioria dos cremes e sprays são naturais e estão disponíveis sem receita médica.
Um produto biológico na forma de spray, graças a uma forma de dosagem especial, fornece um fornecimento rápido de substâncias biológicas que têm o seguinte efeito:
- ativa a síntese de testosterona, aumenta a libido;
- aumenta a força e a duração do enchimento sanguíneo dos corpos cavernosos;
- aumenta o tônus dos músculos lisos do pênis;
- melhora a condição dos vasos sanguíneos;
- elimina processos inflamatórios.
O spray é usado imediatamente antes da relação sexual. O conteúdo do frasco é pulverizado nos órgãos genitais, aguarde 5-7 minutos para que as substâncias penetrem nos tecidos. O procedimento é repetido diariamente.
Receitas populares e suplementos alimentares
Homens com mais de 40 anos têm problemas na cama há séculos. Antes do advento dos medicamentos, as pessoas aumentavam a potência com a ajuda de receitas populares que são usadas com sucesso agora:
- Tintura de almíscar (fluxo de castor). 200 g de almíscar seco são despejados com um litro de vodka e infundidos por 30 dias. Tome uma colher de chá três vezes ao dia.
- Chá de chifre de maral. Os chifres fatiados são esmagados com uma faca. Tome 2 colheres de chá. matérias-primas, despeje um copo de água fervente, insista meia hora. A bebida coada é dividida em 3 partes e consumida durante o dia.
Você também pode usar suplementos alimentares.
Eles, como remédios populares, pertencem a métodos alternativos de tratamento da impotência, mas não são menos eficazes que os medicamentos tradicionais.
Os suplementos dietéticos devem ser tomados em cursos.
Os médicos prescrevem suplementos alimentares como remédio para homens que sofrem de:
- prostatite de qualquer origem e negligência;
- disfunção erétil associada a várias causas;
- relação curta;
- baixa libido;
- ejaculação precoce;
- violações do funcionamento do sistema geniturinário;
- incapacidade de atingir o orgasmo ou sensações fracas durante o contato íntimo.
tratamento a vácuo
Uma ereção é fornecida devido ao enchimento de sangue dos corpos cavernosos. Uma bomba de ereção a vácuo ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo nos vasos do pênis. O dispositivo é um cilindro com uma bomba na extremidade. O pênis é colocado no cilindro e, em seguida, o ar de dentro é sugado usando uma bomba. Isso cria um vácuo e aumenta o fluxo sanguíneo.
terapia hormonal
Se a disfunção erétil estiver associada a uma diminuição nos níveis de andrógenos, a terapia de reposição de testosterona é prescrita. A duração da terapia de reposição androgênica é de pelo menos 3 meses. Durante o tratamento, é necessário monitorar constantemente o nível de andrógenos e hormônio luteinizante. Os medicamentos podem ser bebidos, administrados por via parenteral ou na forma de implantes subcutâneos.
Tomar medicamentos de testosterona pode causar crescimento da próstata, inchaço
Intervenção cirúrgica
As opções de terapia cirúrgica são usadas quando outros tratamentos falham. Faloprotética - implante de prótese de silicone bioinerte. O procedimento é indicado para anomalias congênitas, deformidades após lesões de órgãos, aterosclerose, distúrbios metabólicos persistentes. As desvantagens do método são a necessidade de intervenção cirúrgica, o risco de infecção, no caso de uma operação malsucedida, é quase impossível usar outros métodos de tratamento de ED.
Ginástica terapêutica e massagem
O exercício é importante para manter a saúde vascular e muscular. A atividade física moderada regular ajuda a aumentar a potência. Os mais eficazes são:
- Ginástica de Kegel - exercícios destinados a ativar os músculos do assoalho pélvico;
- "bicicleta" deitada nas costas ou no simulador;
- movimentos circulares da pelve;
- correndo no lugar
- "tesouras"
Massagem ajuda a aliviar a tensão e melhorar a circulação sanguínea. Traços leves excitam, eles podem ser usados como preliminares.
Princípios de nutrição
A nutrição adequada ajuda a reduzir o peso, restaurar o equilíbrio hormonal e melhorar o bem-estar geral. Como a patogênese da disfunção erétil é baseada em distúrbios circulatórios no pênis, é razoável seguir uma dieta para doenças do sistema cardiovascular (tabela nº 10).
Características de energia:
- consomem 2500-2600 kcal por dia, a base da dieta (60%) são proteínas animais;
- limitar a ingestão de sal;
- é dada preferência a variedades de carne e peixe com baixo teor de gordura, cereais, laticínios, legumes cozidos e frutas frescas;
- carnes defumadas, salsichas, legumes em conserva e em conserva, chá, café são excluídos da dieta.
É necessário excluir o álcool e, em geral, quaisquer alimentos e bebidas que excitem os sistemas vascular e nervoso.
Prevenção de problemas de potência em 40 anos
Existem várias etapas para ajudar a prevenir a DE.
A maioria deles visa mudar o estilo de vida e melhorar a saúde geral:
- exercício regular;
- manter um peso saudável;
- evitar o estresse sempre que possível e aprender a lidar com ele;
- abandonar o álcool, fumar;
- vida sexual regular;
- submetidos a exames médicos de rotina para detectar doenças cardíacas e endócrinas.
Na maioria dos casos, homens com mais de 40 anos podem restaurar facilmente a potência. Para fazer isso, nos primeiros sintomas, você precisa consultar um médico. O especialista ajudará a se livrar dos medos, fortalecer a autoconfiança, porque a chave para um prognóstico favorável do tratamento é a crença de que o problema será superado.